Journal

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um den Alltag hinter sich zu lassen und an einem Ort anzukommen, der Körper und Geist zur Ruhe bringt. Ob mit Blick aufs Meer, umgeben von Olivenhainen oder inmitt...

Mit Lena verbindet uns inzwischen mehr als nur die gemeinsame Leidenschaft für Yoga und achtsame Bewegung. Für unseren YouTube-Kanal durften wir bereits mehrere Videos mit ihr aufnehmen und haben s...

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um der Stadt für eine Weile zu entfliehen und draußen neue Energie zu tanken. Es gibt kaum etwas Schöneres, als inmitten der Natur aufzuwachen, sich zu bewegen, t...

Zum ersten Mal überhaupt sind sowohl unsere helle als auch unsere dunkle hejhej-mat komplett ausverkauft. Um ehrlich zu sein: Genau das wollten wir eigentlich immer verhindern. Doch als kleines, ei...

Wer sich für nachhaltige Produkte entscheidet, möchte in der Regel auch möglichst lange etwas von ihnen haben. Genau hier setzt die richtige Pflege an. Unsere hejhej-produkte sind so konzipiert, da...

Für uns scheint gerade der perfekte Zeitpunkt zu sein, um darüber nachzudenken, wohin man dieses Jahr zu einem Yoga-Retreat fahren könnte. Es hat etwas ganz Besonderes, dem Alltag zu entfliehen, si...

2025 war unser 8. Jahr von hejhej und wir sind unglaublich stolz, es bis hierher geschafft zu haben. Acht Jahre, in denen wir alles gegeben haben. Acht Jahre mit vielen Herausforderungen – vor alle...

Winter in den Bergen fühlt sich immer besonders an. Die klare, kalte Luft, verschneite Landschaften, knirschender Schnee unter den Füßen und lange Tage draußen in der Natur. Und danach das Gefühl, ...

In Yogastudios wird von Matten und Props viel verlangt: Sie werden täglich ausgerollt, getragen, nach jedem Kurs gereinigt und wieder gestapelt. Sie begleiten vom ersten Atemzug bis ins Savasana – ...

Wir sind echte Saunaliebhaberinnen. Diese tiefe, umhüllende Wärme, der reinigende Schweiß, das anschließende Eisbad und der Energieschub in den Adern. Es gibt nichts Vergleichbares. Und wenn ihr un...

Wir müssen zugeben: Als der ganze Pilates-Hype losging, waren wir zunächst alles andere als begeistert. Plötzlich waren Pilates-Kurse überall – online, in Studios, auf Social Media. Aber wir konnte...

Von unserer Community, für unsere Community. Unsere hejhej-mat begleitet Menschen in ganz unterschiedlichen Momenten: beim ersten Sonnengruß am Morgen, bei stillen Atemzügen, in Zeiten der Veränd...

Vor ein paar Wochen haben wir Yogalehrer:in Alex beim Dreh unserer YouTube-Klassen im Original Feelings Studio in Berlin kennengelernt. In diesem Interview erzählt they von deren Reise zum Yoga, wi...

Wir haben für dich eine besondere Kombination gesammelt: Orte, an denen du Körper und Geist während einer Yogaklasse baumeln und danach mit einer guten Tasse Kaffee oder Tee ausklingen lassen kanns...

Es gibt diese Momente, in denen wir etwas sehen, eine schöne Yogamatte etwa, nachhaltig produziert, hochwertig, ästhetisch. Und sofort das Gefühl haben: Das will ich haben. Manchmal ist dieses Gefü...

Wir haben für dich wunderschöne Pilates Studios gesammelt. Orte, die dich einladen, bei dir selbst anzukommen, dich zu spüren und im Flow loszulassen. Sanft, kraftvoll, regenerierend – so fühlt sic...

Die Erfahrungswissenschaft des Ayurveda weiß schon lange von der Kraft der Wiederholung. Und auch in der modernen Psychologie wird dieser Gedanke aufgegriffen: Rituale und Routinen können uns Halt ...

Wir haben einen Plan für dich — langsam machen, tief atmen, leckeres Essen kochen und jeden Moment mit deinen Lieblingsmenschen auskosten. Genau so sieht unser liebstes Wochenende aus  Deshalb habe...

Auf unserem YouTube-Kanal haben wir die erste Kinderyoga-Klasse veröffentlicht, angeleitet von der Yogalehrerin Ines – die es liebt, Kinder in die Welt des Yoga einzuführen. Auf spielerische Weise ...

Auch 2024 haben wir mit hejhej gemeinsam mit dir wieder einen bedeutenden Unterschied gemacht. Wir möchten dir wie jedes Jahr transparent zeigen, welchen Impact wir gemeinsam erzielen konnten – und...

Du sehnst dich nach einer Auszeit in der Natur, möchtest tief durchatmen, abschalten und neue Energie tanken? Dann ist Yoga in den Bergen genau das Richtige für dich! Wir haben für dich eine handve...