Journal

Wir sind letzte Woche von unserem allerersten hejhej-retreat zurückgekommen. Das Back To Nature Yoga Retreat war eine Co-Kreation zusammen mit TREVAREFABRIKKEN. Wir blicken zurück auf ein paar wah...

hejhej setzt sich für inklusives Yoga ein. Auf unserer Reise Yoga inklusiver zu gestalten, dürfen wir von vielen Menschen lernen. Hier haben wir ein spannendes Interview für dich von Mechthild aus ...

Savasana ist sicher ein Sanskritwort, welches während einer Yoga Einheit am häufigsten hängen bleibt. Die liegende Asana am Ende einer Yogapraxis. Hier kannst du dich komplett entspannen. Liebst d...

Das erste Mal auf Katonah Yoga aufmerksam geworden sind wir durch unser hejhej Partner Studio Original Feelings in Berlin. Wir alle fanden die Praxis sehr besonders, weil es sich klar von anderen ...

Für uns ist der Yoga Block ein allround Hilfsmittel für unsere Yoga Praxis geworden. Er kann einfach in so vielen Asanas eingesetzt werden. Ein Hilfsmittel mit vielen Anwendungen trägt für uns zu e...

Werte sind für uns im Unternehmen eine sehr wichtige Sache. Entscheidungen, Fragen und auch interne Schritte werden bei uns nach dem wichtigsten Kriterium der Nachhaltigkeit entschieden. Auch unser...

Immer weiter wächst das Angebot unserer hejhej-partner Hotels. Wir sind sehr glücklich darüber so viele wundervolle Hotels und Unterkünfte als unsere Partner:innen bezeichnen zu dürfen. Immer wiede...

Vielleicht hast du diesen Artikel gerade angeklickt, weil du das Gefühl kennst, dass nach ein paar Sonnengrüßen deine Handgelenke nach einer Entlastung schreien?! Vielleicht bist du in diesem Artik...

Durch Instagram sind wir schon oft auf spannende Personen in der Yogawelt aufmerksam geworden. So auch auf die österreichische Yogalehrerin Alexa Valentin, die in Portugal lebt und sich sich auf Hu...

Am 21. Juni ist der längste Tag des Jahres, es ist Sommersonnenwende. In Schweden wird das Mittsommer Fest‚ Midsommar‚ am Freitag und Samstag gefeiert. Da hejhej in Schweden gegründet wurde, sind w...

Unabhängigkeit. Frei sein. Von überall aus arbeiten zu können ist für uns definitiv eine der schönsten Vorstellungen den Arbeitsalltag zu gestalten. Wir vom hejhej-team nutzen diese Freiheit und s...

Yoga steht oft nicht nur alleine, sondern ist ein super Ausgleichs-Programm für viele Sportarten. Zoé erzählt uns heute warum Surfen und Yoga für sie so gut zusammenpassen und hat sogar direkt ein ...

Heute beginnt unser drittes buy one donate one. Drei tolle Projekte in Deutschland warten jetzt auf unsere hejhej-mat Mattenspende. 25 hejhej-mats werden dabei im Laufe der nächsten Tage gespendet...

Immer wieder inspirieren uns die Inhalte und Themen von Yogalehrerin Nina Kamran. Dabei sind wir auf Tantrisches Hatha Yoga gestoßen und waren direkt ganz neugierig was sich dahinter verbirgt. Wie ...

Wir möchten euch eine Sammlung zur Verfügung stellen, von den besten Yoga Unterkünften. Alle diese ausgewählten Ferienhäuser sind ausgestattet mit hejhej-mats oder weiterem hejhej Equipment. Deiner...

Wir stellen euch heute all die tollen und inspirierenden Menschen vor, mit denen wir schon zusammen gearbeitet haben. Egal ob Fotos geshootet, Videos gedreht oder Journal Artikel zusammen geschrieb...

Hier soll es heute um die Vorurteile über Yoga Zubehör gehen. Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die mit Yoga starten, in Studios gehen, aber nicht zu den Yoga Props greifen. “Diese Übung ...

Laut der Yoga Philosophie sollte jede Asana also Körperübung, in der du bist, so angenehm und gemütlich wie möglich sein. Du solltest in Ruhe atmen können und alle Muskeln, die nicht an dieser Übun...

Vergangene Woche haben wir euch auf Instagram mitgenommen zu einer ganz besonderen Woche: Eine Themenwoche über das Element Wasser. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (kurz: TCM) wird Wasse...

Das Verfassen des Wirkungsberichts für das Jahr 2022 fällt uns besonders schwer. Die aktuelle Zeit birgt viele Herausforderungen und dennoch sind wieder viele freudige Dinge bei hejhej geschehen. ...

Yogalehrerin Dominika Koprdova lebt in Kopenhagen und kennt das Bedürfnis immer wieder Erdung finden zu wollen im städtischen Alltags-Trubel – heute teilt sie dafür ihre ganz eigenen Grounding Tip...