Yoga für Hörgeschädigte - Inklusion in der Yogawelt
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Yoga für Hörgeschädigte - Inklusion in der Yogawelt

Warst du schon mal in einer Yogastunde, die Hörgeschädigte aktiv inkludiert hat? Darüber macht man sich wenig Gedanken, wenn man hört. Aber Inklusion bleibt ein Thema, mit dem wir uns gerne weiter ...
Frau macht eine Yoga Asana in der Bewegungsgarage
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Yoga und Ernährung: Wie du mit deiner Ernährung deine Yoga Praxis unterstützen kannst

In der Yoga Praxis geht es viel darum, den vollen Atem und die körperlichen Kräfte bis zu den persönlichen Grenzen ausnutzen zu können. Deshalb ist es sehr wichtig, dass dein Körper sich auf die Pr...
hejhej-strap
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Yogagurt aus Hanf

Ein Yogagurt kann sehr hilfreich für deine Yogapraxis sein. Nicht nur Anfänger sondern auch erfahrene Yogis können mit dem Gurt tiefer in die Praxis eintauchen. Bei uns ist es oft tagesabhängig wie...
Kräuter zeigen dir die Verbindung zum Yoga und Ayurveda Artikel von hejhej-mats
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5 Tipps aus der Ayurveda Philosophie, die deine Yogapraxis unterstützen

Was haben Yoga und Ayurveda eigentlich gemeinsam? Beide sind Vedische Traditionen. Die Vedische Religion ist die älteste in Schriftzeugnissen nachweisbare Religion Indiens. In Indien sind Ayurveda ...
Artikel über Nachhaltigkeit in Yogamatten Tests
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Der erste Yogamatten Test mit Nachhaltigkeitskriterien

Yogamatten – kaum ein anderes Sportgerät muss so viele Anforderungen erfüllen, und daher ist das Internet auch voll von Yogamatten Tests und Bewertungen. Die hejhej-mat schneidet bei den uns bekann...
Yoga für zuhause - Yoga in der Küche kann auch toll sein
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Yoga für zuhause - ein Guide für eine stärkende Praxis

Wir rasen durch unseren Alltag – sowohl geschäftlich als auch privat. Der Tag besteht nur aus Terminen und wir vergessen oft einfach, uns dazwischen etwas Zeit zu nehmen. Dann gibt es plötzlich Ze...
Die Chakren - Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen
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Die Chakren - Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen

Chakren sind ein weiterer Bestandteil des uralten indischen Wissens über Yoga. Dabei kann das Wort Chakra aus dem Sanskrit mit Rad oder Scheibe übersetzt werden. Als Chakra werden Zentren von Bewus...
Frau präsentiert dir die hejhej-bag in chalk
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Eine nachhaltige Yogamatten Tasche

Nachhaltigkeit ist einfach unvermeidlich. Die Circular Economy ist die verantwortungsvollste Art zu konsumieren. Aus diesem Grund haben wir unsere nachhaltige Yogamatten Tasche im Rahmen der Circul...
Spaß und Teamwork sind Teil der ethischen Herstellung einer Yogamatte
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Die ethische Herstellung einer Yogamatte

Die Geschichte einer hejhej-mat - die ethische Herstellung von Yogamatten. Wir wollen transparent kommunizieren, wie unsere hejhej-mats hergestellt werden und teilen mit euch Einblicke in die Produ...
Eine Yogamatte spenden - Obdachlosenheime als sinnvolle Möglichkeit
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Yogamatten spenden: hejhej-mats spendet an obdachlose Menschen

Warum spendet man Yogamatten an obdachlose Menschen? Wer braucht dringend eine Matte? Für obdachlose Menschen sind Decken und Matten zum Schlafen eine große Hilfe, daher haben wir uns entschlossen ...
Yoga hat eine große Vielfalt von Positionen
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Die Vielfalt von Yoga

Yoga bietet nicht nur eine Vielfalt von Yoga Stilen, sondern auch verschiedene Yoga Posen an. Auch gibt es unterschiedlichste Orte, an denen man Yoga praktizieren kann. Die Menschen jagen heutzutag...
Zwei Mädchen in der Childs Pose als Beispiel für viele Vorteile von Yoga
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Die Vorteile von Yoga - du solltest Yoga einmal testen

Die Vorteile von Yoga sind vielfältig. Yoga wirkt nicht nur positiv auf deine Körperkraft und -flexibilität, sondern auch auf deine mentale Gesundheit. Lese mehr darüber, warum jeder zumindest einm...