Journal

Wer sich für nachhaltige Produkte entscheidet, möchte in der Regel auch möglichst lange etwas von ihnen haben. Genau hier setzt die richtige Pflege an. Unsere hejhej-produkte sind so konzipiert, da...

Für uns scheint gerade der perfekte Zeitpunkt zu sein, um darüber nachzudenken, wohin man dieses Jahr zu einem Yoga-Retreat fahren könnte. Es hat etwas ganz Besonderes, dem Alltag zu entfliehen, si...

2025 war unser 8. Jahr von hejhej und wir sind unglaublich stolz, es bis hierher geschafft zu haben. Acht Jahre, in denen wir alles gegeben haben. Acht Jahre mit vielen Herausforderungen – vor alle...

In Yogastudios wird von Matten und Props viel verlangt: Sie werden täglich ausgerollt, getragen, nach jedem Kurs gereinigt und wieder gestapelt. Sie begleiten vom ersten Atemzug bis ins Savasana – ...

Von unserer Community, für unsere Community. Unsere hejhej-mat begleitet Menschen in ganz unterschiedlichen Momenten: beim ersten Sonnengruß am Morgen, bei stillen Atemzügen, in Zeiten der Veränd...

Vor ein paar Wochen haben wir Yogalehrer:in Alex beim Dreh unserer YouTube-Klassen im Original Feelings Studio in Berlin kennengelernt. In diesem Interview erzählt they von deren Reise zum Yoga, wi...

Die Erfahrungswissenschaft des Ayurveda weiß schon lange von der Kraft der Wiederholung. Und auch in der modernen Psychologie wird dieser Gedanke aufgegriffen: Rituale und Routinen können uns Halt ...

Wir bekommen immer mehr mit, wie es in der aktuellen Zeit für Yoga Studios wichtig ist, die Werte Umweltfreundlichkeit und soziale Verantwortung in ihrem Konzept zu verkörpern. Nachhaltigkeit und e...

Wir haben einen weiteren Gast Artikel von Lena Braun für euch. Lena hat in der Vergangenheit schon viel mit hejhej zusammengearbeitet und wir sind von ihre therapeutische und anatomische Sichtweise...

Manchmal gibt es diese Tage, an denen wir einfach nur tief durchatmen und den Moment genießen wollen. Am liebsten machen wir dann eine entspannte Yin-Yoga-Einheit – mit unserem hejhej-bolster als B...

Heute erzählt uns Alexandra warum und wie Yoga sie beim Tanzen unterstützt. Du bekommst eine authentische Erfahrung von einer Kundin, die ihre hejhej-mat geschenkt bekommen hat. Die Yoga Praxis kan...

In der Welt des Surfsports gibt es wenige Geschichten, die für uns so inspirierend sind wie die von Ben Neumann. Als kleiner Junge verlor Ben sein Augenlicht durch einen Gendefekt, doch statt sich ...

Lena Braun hat für uns einen Gastartikel über mentale Gesundheit geschrieben und wie Yoga Therapie hier unterstützen kann. Wir arbeiten mit Lena schon länger zusammen. Unter anderem hat sie für uns...

 In unserer schnelllebigen Welt wird das Bedürfnis nach Entschleunigung und dem Genießen des Augenblicks immer größer. Bei hejhej steht Nachhaltigkeit im Mittelpunkt unseres Handelns – von allen un...

Wir sind ganz stolz dir heute den tollen Artikel von Alberto Milani zu zeigen. Er beschreibt die Verbindung von Yoga und Klettern auf einer sehr besonderen Art und Weise. Selbst wenn du noch nie Kl...

Auf Grund von vielen Rückfragen und auch unserer eigenen Recherche nach nachhaltigen Yoga Ausbildungen also Yoga Teacher Trainings haben wir hier für euch eine Liste zusammengestellt, mit Yoga Ausb...

Stell dir vor, du hast endlich genug Platz, um deine Yogapraxis ohne Einschränkungen zu genießen. Deine Yogamatte ist nicht nur nachhaltig, sondern auch extra lang und bietet dir und deiner Familie...

Die Erfahrungswissenschaft des Ayurveda kann dich in der Schwangerschaft unterstützen. Im Folgenden haben wir ein paar praxisnahe Tipps von Nina Kamran bekommen, die ihre Schwangerschaft mit Ayurve...

María hat uns selbstständig Videos für unsere neue Kategorie auf Youtube aufgenommen: hejhej-friends. Hier stellen wir inspirierende Menschen vor. Damit du die Chance bekommst María besser kennenzu...

Vom ersten Moment an, als Jana uns mit ihrer Soundmeditation in ihren Bann zog und unsere Zeremonie für die Yogatage moderierte, war es einfach magisch. Deshalb wollen wir heute in ein Gespräch mit...

Heute haben wir eine besondere Art der Yoga Praxis, nämlich die im Wochenbett für dich als neu gewordene Mama nach einer Geburt. Wir sind sehr dankbar mit Vanessa, Yogalehrerin und Doula, für diese...