Yoga ist eine so ganzheitliche Unterstützung für deinen Körper und dein Wohlbefinden. Dazu gehört auch deine Verdauung. Was hat Yoga mit Verdauung zu tun? In diesem Gastbeitrag haben wir das wundervolle Start-Up achtmeter gefragt, ob sie dazu nicht uns etwas mehr erklären wollen. achtmeter schreibt hier für uns mehr über die Hintergrunde von Bewegung, Achtsamkeit […] weiterlesen
Blog
Recycling Aufruf No. 1
Recycle deine hejhej-mat – Erster Aufruf nach ca. 4 Jahren Die meisten der herkömmlichen Yogamatten sind nicht recycelbar, so dass sie im Grunde genommen alle im Abfall landen. Das ist einfach verrückt! Die gute Nachricht ist, dass unsere hejhej-mats anders sind. Sie sind recycelbar und unser Geschäftsmodell mit geschlossenem Kreislauf ermöglicht es, dass sie auch […] weiterlesen
how it feels to get copied
It’s time to open up. Es ist an der Zeit, sich zu öffnen. Warum wir anfangs so still waren. Bei einem Gespräch in den letzten Tagen kam das alles wieder zur Sprache. Nie haben wir öffentlich darüber gesprochen. Die letzten Tage haben wir genutzt, um darüber nachzudenken, warum wir es nie getan haben. Wir hatten […] weiterlesen
Warum du deinen Yoga Bolster nicht nur für deine Yoga Praxis nutzen solltest – Yoga Bolster Verwendung
Sicher hast du schon durch unsere letzten Artikel gemerkt, wie viele unterschiedliche Anwendungen die hejhej Produkte haben. Lies hier die schönsten 7 Anwendungen mit dem hejhej-eyepillow. Auch mit dem Yoga Spray haben wir 7 Anwendungen für dich zusammen geschrieben. Ein wichtiges Entwicklungskriterium ist für uns die Vielfältigkeit unserer Produkte. Denn je öfter du dein Produkt […] weiterlesen
Tipps Nachhaltigkeit – Weltyogatag 2022
Am 21. Juni ist Weltyogatag. Wir lieben es besonders an diesem Tag die Aufmerksamkeit auf Yoga zu lenken und mit euch gemeinsam diesen Tag zu zelebrieren. Wie schön, dass auch der längste Tag des Jahres auf diesen Feiertag fällt – Mittsommer. Auch bekannt als Midsummer, Midsommar, Sonnentagundnachtgleiche oder Litha. Heute wollen wir unsere Energien auf […] weiterlesen
7 Anwendungen des Yoga Spray – das nachhaltige hejhej-spray
Seit Ende 2021 ist das nachhaltige hejhej-spray endlich in unserem Online Shop. In diesem Artikel geht es um mögliche Anwendungen von einem Yoga Spray und wie es dich sowohl in deiner Yoga Praxis als auch ganz unabhängig davon begleiten kann. Für uns machen möglichst verschiedene Anwendungen eines Produktes auch einen Teil der Nachhaltigkeit aus. Du […] weiterlesen
Yoga und Sex, wie passt das zusammen? – Gastartikel von Teresa Wittmann
Sex ist ein starker Drang, etwas herauszufinden, nicht nur über den Körper, nicht nur über die andere Person, sondern über alles was verborgen ist. Osho Teresa Wittmann ist Yogalehrerin und Mama. Sie hat vor Kurzem einen Workshop gegeben zu dem Thema ‚Yoga for better Sex‘. Daraus entstand die Idee einen Gastartikel für uns zu schreiben. […] weiterlesen
too small to compete
Wir sind frustriert und fühlen uns zu klein, um konkurrenzfähig zu sein. Wir waren schon so viele Male an diesem Punkt. Immer so frustriert, aber haben dann beschlossen, es herunterzuschlucken und einfach weiterzumachen. Aber in den letzten Wochen haben wir uns immer wieder an genau diesem Punkt wiedergefunden, und das war einfach zu viel. Wir […] weiterlesen
Dehnen mit Yoga Block – der nachhaltige hejhej-block
Für uns ist der Yoga Block ein allround Hilfsmittel für unsere Yoga Praxis geworden. Er kann einfach in so vielen Asanas eingesetzt werden. Ein Hilfsmittel mit vielen Anwendungen trägt für uns zu einem nachhaltige Hilfsmittel bei, da du eben nicht für jede Art von Unterstützung etwas anderes benötigst. Dehnen mit Yoga Block? Wir zeigen dir […] weiterlesen
Pro Produkt ein Baum – Warum wir dieses Versprechen kritisch sehen
Wahrscheinlich kennst du den Werbeslogan “Pro Produkt wird ein Baum gepflanzt” von zahlreichen Unternehmen. Warum wir dieses Versprechen kritisch sehen und an eine lokale Stiftung in der Region spenden erklären wir dir hier. Zu Beginn unseres Start-Ups haben wir auch mit dem Versprechen geworben, dass pro verkauftem Produkt ein Baum gepflanzt wird. Produktspenden sind eine […] weiterlesen
hejhej’s Wirkungsbericht Nr. 2 – Ökologischer und sozialer Impact 2021
Nachhaltigkeit zu fördern und Impact zu kreieren liegt uns von hejhej besonders am Herzen. Alle Bereiche des Unternehmens sind darauf ausgerichtet. Auf unserer Website haben wir 2021 den Reiter “sustainability” hinzugefügt, dort fassen wir wichtige Punkte zusammen. Du erfährst mehr über das Team, unsere wichtigsten Kommunikationsthemen, alles über Verpackung und Versand sowie welche Bank wir […] weiterlesen
Wie ätherische Öle deine Yoga Praxis unterstützen
Ätherische Öle finden im Yoga einen wundervollen Einsatz. Sie können dein Wohlbefinden positiv beeinflussen. Wir haben für unser hejhej Yoga Spray bewusst eine 2 in 1 Anwendung für dich kreiert – für deine Yogamatte und deinen Geist. Die von uns ausgewählten ätherischen Öle unterstützen deine Yoga Praxis, indem sie dir Ruhe und Fokus schenken. Die […] weiterlesen
Die Suffizienz Strategie – was bedeutet sie?
Brauche ich dieses Produkt wirklich? Diese Frage beschreibt die Suffizienz Strategie sehr gut. Alle Nachhaltigkeitsansätze sind alleine machtlos und benötigen die Suffizienz Strategie an ihrer Seite. Diese Strategie ist ein wichtiger Teil von hejhej, obwohl es der klassischen Wirtschaft völlig widerspricht. Wir raten den Leuten, eine neue Yogamatte nur zu kaufen, wenn sie sie wirklich brauchen. Wir wollen den Konsum nicht fördern, wir wollen etwas verändern.
hejhej-spray – das nachhaltige Yoga Spray für deine Yogapraxis
Viele von euch haben uns gefragt, wie ihr die hejhej Yogamatte am besten und so umweltschonend wie möglich reinigen könnt. Die meisten Yogamatten Sprays auf dem Markt kommen nicht ohne Inhaltsstoffe aus fernen Ländern, wie Asien oder Südamerika, aus. Leider gibt es auch sehr selten Nachfüllpackungen, was bei einem Produkt, das verbraucht wird, besonders nachhaltig […] weiterlesen
Ein Statement zu Werkstätten für Menschen mit Behinderung
********UPDATE vom 26.11.21********Wir haben am 15. März 2021 unser erstes Statement zu unserer Zusammenarbeit mit Werkstätten für Menschen mit Behinderung geschrieben. In der letzten Zeit kam es zu vermehrter Kritik, primär an den Werkstätten aber auch an Unternehmen / Start-Ups, die mit den Werkstätten zusammenarbeiten. Wir haben selbst kaum kritische Nachfragen bekommen, die Debatte und […] weiterlesen
Die schönsten 7 Augenkissen Anwendungen mit dem hejhej-eyepillow
Ein Augenkissen ist vielleicht ein Yoga Equipment, das du bisher noch nicht kennst. Durch die letzten Jahre bist du auf Grund der Pandemie vielleicht noch gar nicht oder selten in einem Yogastudio gewesen. Vielleicht erinnerst du dich aber noch an dein letztes Mal? Was hat dir besonders gut gefallen? Wir lieben diese kleinen Momente, in […] weiterlesen
Das hejhej-eyepillow – ein nachhaltiges Augenkissen in Kooperation mit Nyuzi Blackwhite
Savasana ist sicher ein Sanskritwort, welches während einer Yoga Einheit am häufigsten hängen bleibt. Die liegende Asana am Ende einer Yogapraxis. Hier kannst du dich komplett entspannen. Liebst du es auch, wenn es komplett dunkel ist und deine Augenlider durch einen sanften Druck geschlossen werden? Wir haben da etwas für dich. Mit unserem ganz neu […] weiterlesen
Die besten Yoga Hotels, um wirklich abzuschalten
Der Hauptzweck eines Urlaubs ist es, abzuschalten und sich vollkommen zu entspannen. Sonne ist ein Faktor im Urlaub, der es ermöglicht, dass dieses Gefühl der Entspannung schneller eintrifft, aber dieser ist leider nicht immer zu garantieren. Zum Glück gibt es noch weitere Möglichkeiten, sich komplett zu entspannen und abzuschalten. Yoga ist eine davon. Dieser Guide […] weiterlesen
Yoga in der Schwangerschaft
Sabine Gallei ist Yogalehrerin, Strickdesignerin/Stylistin, Mutter von drei kleinen Söhnen und Gründerin von YES YOU ARE (@yes.you.are_). Sabine unterrichtet in unterschiedlichsten Studios in Berlin offene Yogaklassen, Privatklassen, Business Yoga, Prä- und Postnatal-Yoga sowie Workshops, Retreats und Teacher Trainings. Alles natürlich auch Online. Wir freuen uns sehr, dass Sabine einen Gastartikel für unseren Blog geschrieben hat. Dank […] weiterlesen
Eine nachhaltige Yogamatte online kaufen – eine Yogamatte an ONE TEAM spenden – Buy one, donate one Vol. 2
Soziale Nachhaltigkeit ist für uns ein wichtiger Teil von hejhej. Mit jeder verkauften hejhej-mat spenden wir an das Earth Child Projekt in Kapstadt. Wir möchten unseren Impact in der sozialen Nachhaltigkeit ständig vergrößern. Schon einmal haben wir an unsere Partner Werkstätten hier in Nürnberg einige Matten gespendet. Das kam so super an und hat uns […] weiterlesen
Yogablock Übungen mit dem nachhaltigen hejhej-block
Der Yogablock ist wahrscheinlich das weitverbreiteste Hilfsmittel in der Yogawelt. Zu Beginn deiner Yogareise kann der Block dich unterstützen, in bestimmten Übungen gut ausgerichtet zu sein und dir helfen dich langsam an eine Yogaübung heran zu tasten. Wenn du schon etwas Erfahrung hast, kannst du mit dem Yogablock deine Asanas sogar noch intensivieren oder neue […] weiterlesen
Wie du deine Schultern entspannen kannst – Nacken Yoga
In diesem wundervollen Gastartikel beschreibt Marta Witecka, Yogalehrerin, wie du deinem Nacken und deinen Schultern endlich mal was Gutes tun kannst. Lies den Artikel unbedingt bis zum Ende, denn es warten einige Schulter-Yoga-Asanas auf dich, die du zu Hause ausprobieren kannst. Marta hat sich nach ihrem Jurastudium dem Yoga, Krafttraining, der Meditation und der Handstandarbeit […] weiterlesen
Was wir an Online Yoga und MovingRoom lieben
Manchmal gibt es diese eine Yogastunde, die wir nie vergessen werden. Vielleicht ist sie dir im Kopf geblieben, weil der:die Lehrer:in besonders harmonisch gesprochen hat, weil der Raum wunderbar geduftet hat, die Musik deine Augen garnicht mehr öffnen lassen wollte oder einfach die Atmosphäre dich in die Kraft des Yogas gezogen hat. Auch wir lieben […] weiterlesen
Bolster Yoga – 4 spielerische Asanas
Yoga vereint sowohl Bewegung als auch Stille. So wie es Ruhe und Aufregung in dir selbst gibt, wirst du beides auch in deiner Yogapraxis finden. In unserem Blogbeitrag über Yin Yoga Asanas auf dem hejhej-bolster ging es um Entspannung und Entschleunigung. In diesem Beitrag geht es um 4 spielerische Asanas, die du mit deinem hejhej-bolster, […] weiterlesen
Was hejhej mit einem Biobauernhof gemeinsam hat – Kreislaufwirtschaft
Die Circular Economy oder auch Kreislaufwirtschaft ist der wichtigste Baustein unseres Unternehmens. Eine Art des Wirtschaftens, die wir leben und damit zeigen, was möglich ist. Wie eigentlich alles vom Menschen Erschaffene, hat auch die Kreislaufwirtschaft ihre Ursprünge in der Natur. Es läuft fast alles in Kreisläufen. Die Kreisläufe des Lebens. Im Folgenden erklären wir dir, […] weiterlesen
Was ist traumasensibles Yoga? Über Trauma, Yoga und das autonome Nervensystem
Dieser Gastartikel wurde von einer speziell ausgebildeten Yogalehrerin für traumasensibles Yoga verfasst. Loredana Di Fiippo bietet (trauma)sensible 1:1 Sessions und Workshops an und arbeitet mit traumatisierten Menschen zusammen. Ihre Arbeit basiert auf dem Verständnis des autonomen Nervensystem. Das daraus resultierende Wissen ist für alle spannend, die feinfühlig sind, wirklich Veränderung in ihr Leben einladen wollen […] weiterlesen
Biologischer und technischer Kreislauf – Circular Economy
Circular Economy – eine kurze Definition Die Circular Economy – auch Kreislaufwirtschaft – birgt für uns das größte Nachhaltigkeitspotential. Es ist eine alternative Wirtschaftsweise zum Verbrauch endlicher Ressourcen. In der Kreislaufwirtschaft fließen die Ressourcen endlos in Kreisläufen. Abfälle dienen als Ressourcen neuer Produkte, sodass kein weiterer Müll auf unserem Planeten entsteht. Noch viel wichtiger ist, […] weiterlesen
Dr. Günther Pfann Stiftung x hejhej – Ökologische Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit ist das Herzstück unseres Unternehmens. Wir haben uns vom ersten Produkt an für eine produktbezogene Spende entschieden. Das heißt, 1€ bei jedem Produkt spenden wir an eine soziale/ ökologische Initiative. Somit binden wir die soziale und ökologische Nachhaltigkeit weiter in unser Unternehmen mit ein. Bei den hejhej-mats unterstützen wir ein soziales Projekt in Kapstadt […] weiterlesen
Was die größte Hürde in einem Kreislaufunternehmen mit einem hejhej-mats Gutschein Code zu tun hat
Die Kreislaufwirtschaft oder auch Circular Economy birgt für uns das größte Nachhaltigkeitspotenzial in der Konsumwelt. Produzent:innen und Verbraucher:innen sind gleichermaßen verantwortlich, dass der Kreislauf wirklich geschlossen ist. Wir haben uns gefragt: Welchen Anreiz können wir setzen damit ein hejhej Produkt, welches am Ende des Produktlebenszyklus angekommen ist, auch wirklich zurück geschickt wird? Das ist einer […] weiterlesen
Yoga im Einklang mit deiner Periode
Meditation und Yoga während der Periode können deinen Zyklus unterstützen und dich intensiver mit deinem Körper verbinden. Wir haben uns mit verschiedenen Experten:innen über Tipps und Tricks für deine Periode ausgetauscht und auf Instagram eine Woche lang wertvolle Informationen für dich geteilt. Falls du das verpasst hast, gar kein Problem. Wir haben für dich die […] weiterlesen
Yin Yogaübungen mit deinem hejhej-bolster
Yin Yogaübungen dehnen deine Muskeln und Faszien bis in die Tiefe und beruhigen deinen Geist. Gerade in dieser ruhigen Praxis sind Hilfsmittel eine hervorragende Unterstützung, damit du dich noch passiver dehnen kannst und in deinen Asanas wirklich loslassen kannst. Yoga Bolster sind mit Yoga Gurten und Yoga Blöcken die meist genutzten Hilfsmittel. Vor allem wenn […] weiterlesen
hejhejs Wirkungsbericht Nr. 1: Wie viel Müll haben wir gerettet? Wie viele Kinder haben wir in Südafrika unterstützt? Und wie viele Bäume haben wir gepflanzt?
Ein Wirkungsbericht ist nicht nur für Großunternehmen, sondern auch für kleine Unternehmen gedacht, um transparent über ihre Nachhaltigkeitsmaßnahmen zu berichten. Wir kennen jedoch hauptsächlich Nachhaltigkeitsberichte von großen Unternehmen, die diesen verwenden, um sich als das nachhaltigste Unternehmen zu präsentieren und über all die kleinen ergriffenen Maßnahmen zu berichten. In Wirklichkeit sind die meisten von ihnen […] weiterlesen
Schweige Retreat – Erfahrungsbericht einer Vipassana Meditation
In den letzten Wochen und Monaten haben wir uns viel mit Meditation beschäftigt. Unter anderem, weil wir sehr viel Zeit mit der Produktentwicklung des neu gelaunchten hejhej-bolsters verbracht haben. Er unterstützt deinen Meditationssitz und verschönert dein Meditationserlebnis. Gerade jetzt zu so wirbelnden Zeiten tut ein Innekehren, um die Situation von einer anderen Perspektive zu betrachten, […] weiterlesen
Der nachhaltige Yoga Bolster
Gerade jetzt in einer Zeit voll Wirbel, Durcheinander, Weltschmerz und Frost am Morgen strebst du vielleicht nach einer Yoga Stunde, die dich erdet. Die dir Unterstützung bietet, um den Alltag voller Kraft und Ruhe zu bewältigen. Die dich besinnen lässt, auf die guten Dinge im Leben. Auf die Dinge, für die du dankbar sein kannst. […] weiterlesen
Resilienz durch Yoga: Die Kraft die du im Inneren aufbaust
Sich selbst helfen, leichter gesagt als getan. Wie geht das eigentlich? Oft wünschen wir uns Hilfe von außen. Von Freunden, der Familie, dem Partner, dem Haustier. Das ist auch völlig in Ordnung, kann einem viel Halt und Sicherheit geben. Aber wie sieht das ganze in Zeiten von Corona aus, wenn man sich nicht jederzeit mit […] weiterlesen
Ein Yoga Block aus Flip-Flops
Dieser Yoga Block sieht aus wie ein kleines Kunstwerk, oder? Es sieht nicht nur so aus, es ist ein Kunstwerk – und zwar ein handgemachter Yoga Block aus Flip-Flops – Flip-Flops, die an den Küsten Kenias gesammelt wurden. Wir bieten diese Yoga Blöcke als special und limitierte Edition an. Die Organisation hinter diesen Yoga Blöcken […] weiterlesen
Yoga für Hörgeschädigte – Inklusion in der Yogawelt
Warst du schon mal in einer Yogastunde, die Hörgeschädigte aktiv inkludiert hat? Darüber macht man sich wenig Gedanken, wenn man hört. Aber Inklusion bleibt ein Thema, mit dem wir uns gerne weiter auseinander setzen möchten, vor allem im Bezug auf Yoga, welches wörtlich aus dem sanskrit übersetzt Einheit bedeutet. Ist also eine Einheit zwischen Hörenden […] weiterlesen
hejhej-mats Erfahrungen – so ist das hejhej Erlebnis wirklich
Vielleicht beginnst du gerade mit deiner Yogapraxis oder deine alte Yogamatte neigt sich ihrem Ende zu. Wir wissen, die Suche nach einer nachhaltigen Yogamatte kann sehr ermüdend und lange sein. Sozusagen aus dieser Not heraus ist unsere hejhej-mat entstanden. Sie erfüllt alle Kriterien, die uns bei Yogamatten wichtig sind. Du überlegst dir eine hejhej-mat zu […] weiterlesen
Rutschfeste Yogamatte – ein Blick auf die Oberfläche der hejhej-mat
Eines der Kriterien, die oft beim Kauf einer neuen Yogamatte beachtet werden, ist die Rutschfestigkeit. Wer einmal bei einem schönen Flow mit nassen Händen oder Füßen auf seiner Yogamatte hin und her gerutscht ist, weiß womöglich wovon wir reden. Beim Yoga sollst du dich auf deine Praxis, deinen Atem, deinen Körper, allgemein gesagt auf dich […] weiterlesen
Die Yoga-Philosophie und Nachhaltigkeit – Eine Interpretation der Yamas
Betrachten wir die Yoga-Philosophie mal aus der Perspektive der Nachhaltigkeit. Zu Beginn dieses Artikels müssen wir eine kleine Randnotiz zu dem hinzufügen, was wir als Yoga-Philosophie bezeichnen, denn die Yoga-Philosophie ist ein weites Feld. Wir beziehen uns auf das Yoga-Sutra von Patanjali. Patanjali war ein indischer Philosoph, Gelehrter und Autor. Für einige ist er auch […] weiterlesen
Yoga und Ernährung: Wie du mit deiner Ernährung deine Yoga Praxis unterstützen kannst
In der Yoga Praxis geht es viel darum, den vollen Atem und die körperlichen Kräfte bis zu den persönlichen Grenzen ausnutzen zu können. Deshalb ist es sehr wichtig, dass dein Körper sich auf die Praxis konzentrieren kann und er zum Beispiel keiner intensiven Verdauungstätigkeit nachgehen muss. Zugleich sollst du dich aber auch nicht hungrig fühlen. […] weiterlesen
Yogagurt aus Hanf
Ein Yogagurt kann sehr hilfreich für deine Yogapraxis sein. Nicht nur Anfänger sondern auch erfahrene Yogis können mit dem Gurt tiefer in die Praxis eintauchen. Bei uns ist es oft tagesabhängig wie wir uns beim Yoga fühlen, deshalb kann der Gurt gerade dann zum Einsatz kommen, wenn wir uns ein wenig unsicher sind oder der […] weiterlesen
5 Tipps aus der Ayurveda Philosophie, die deine Yogapraxis unterstützen
Was haben Yoga und Ayurveda eigentlich gemeinsam? Beide sind Vedische Traditionen. Die Vedische Religion ist die älteste in Schriftzeugnissen nachweisbare Religion Indiens. In Indien sind Ayurveda und Yoga schon sehr lange im Gesundheitssystem integriert und werden parallel zur westlichen / traditionellen Medizin gesehen. Die Ayurvedische Philosophie umfasst einen ganzheitlichen medizinischen Ansatz. Dazu zählen auch Bewegung, […] weiterlesen
Der erste Yogamatten Test mit Nachhaltigkeitskriterien
Yogamatten – kaum ein anderes Sportgerät muss so viele Anforderungen erfüllen, und daher ist das Internet auch voll von Yogamatten Tests und Bewertungen. Die hejhej-mat schneidet bei den uns bekannten Yogamatten Tests sehr gut ab. Unabhängige Bewertungen unserer Yogamatte sind uns sehr wichtig. Doch welche Kriterien werden eigentlich meistens bei den bekannten Yogamatten Tests berücksichtigt? […] weiterlesen
Wie funktioniert die nachhaltige Produktion einer Yogamatte? Checkliste von 5 Kriterien.
Heutzutage behaupten viele Unternehmen, nachhaltig zu sein. Eines der größten Fast-Fashion-Unternehmen weltweit hat beispielsweise kürzlich für ihre nachhaltigen Produkte geworben. Leider können wir Unternehmen heutzutage nicht mehr nur vertrauen. Wir müssen verstehen, was es wirklich bedeutet, nachhaltige Produkte herzustellen. Deshalb möchten wir dir erklären, wie dir nachhaltige Produktion unserer Yogamatte funktioniert. Die von uns verwendeten […] weiterlesen
Happy Welt-Down-Syndrom-Tag an euch alle!
Heute ist der 21. März und es ist der Welt-Down-Syndrom-Tag. Heute sollte es darum gehen, aneinander zu denken, für die Gemeinschaft und die Individuen zu handeln. Der Welt-Down-Syndrom-Tag besteht nun seit 14 Jahren. Es wurde nicht zufällig der 21. März gewählt. Die Zahl 21 symbolisiert das Merkmal des Down-Syndroms, nämlich das dreifache Vorhandensein des 21. […] weiterlesen
Yoga für zuhause – ein Guide für eine stärkende Praxis
Wir rasen durch unseren Alltag – sowohl geschäftlich als auch privat. Der Tag besteht nur aus Terminen und wir vergessen oft einfach, uns dazwischen etwas Zeit zu nehmen. Dann gibt es plötzlich Zeiten, in denen wir gezwungen sind, zuhause zu bleiben. Yoga ist eine großartige Möglichkeit, das Beste daraus zu machen. Eine regelmäßige Yogapraxis zuhause […] weiterlesen
Die Circular Economy: Beispiele aus der Yogaindustrie
Wir hatten vor kurzem die Gelegenheit mit der 7. Schulklasse einer Montessorischule über Nachhaltigkeit zu reden und hejhej-mats vorzustellen. Dieser Tag hat uns unheimlich wertvolle neue Denkanstöße gegeben, denn wir haben die Welt der Nachhaltigkeit und des Yogas für einige Momente mal aus Kinderaugen sehen können. Zum einen haben wir festgestellt, dass für viele der […] weiterlesen
Die erste recycelte Yogamatte – wir alle müssen uns verändern
Es war noch nie wichtiger über seine eigenen Kaufentscheidungen nachzudenken. Wir alle müssen unser Verhalten ändern, um unsere Planeten vor dem Kollaps zu schützen. Wir möchten die macht der Konsumenten und die Macht der Unternehmen vorstellen und zeigen, dass wir alle wirklich was bewirken können. Die erste recycelte Yogamatte ist unser Beitrag.
Mutter sein und gründen – 5 Fragen an Kerstin von WOMOM
Frauen sind im Berufsleben immer noch nicht gleichgestellt und auch als Unternehmerinnen unterrepräsentiert. Mutter sein und gründen wird daher immer relevanter. Immer mehr Mütter sehen daher die Selbstständigkeit als Chance, Familie und Beruf zu vereinbaren. Leider wird es Müttern oft noch schwer gemacht, sich im Berufsleben voll auszubreiten. Kita Plätze haben lange Wartelisten und fest verankerte […] weiterlesen
Die Chakren – Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen
Chakren sind ein weiterer Bestandteil des uralten indischen Wissens über Yoga. Dabei kann das Wort Chakra aus dem Sanskrit mit Rad oder Scheibe übersetzt werden. Als Chakra werden Zentren von Bewusstsein und Lebensenergie im Körper bezeichnet, wobei die ursprünglichen Lehre sieben hauptsächliche Energiezentren beschreibt. Es gibt natürlich noch etliche Nebenflüsse der Lebenskraft in deinem Körper, aber diese sieben fungieren dabei als Knotenpunkte, die einiges konzentrieren und verteilen.
Was hat es mit dem Circular Monday auf sich?
Wir wollen dir die Strategien der Kreislaufwirtschaft an die Hand geben, um ganzheitliche Entscheidungen zu den materiellen Dingen in deinem Leben zu ermöglichen. Deswegen ist der Circular Monday der Montag vor dem Black Friday. Wir möchten schon vor dem Tag des Massenkonsums präsent sein, um dich an alternative Möglichkeiten zu erinnern und die Message Reuse, Repair und Rent zu verbreiten. Lass dich inspirieren und entdecke ganzheitliche und spannende neue Konzepte, um Konsumgüter zu fertigen, zur Verfügung zu stellen und ihre Lebensdauer zu erhalten.
Eine nachhaltige Yogamatten Tasche
Nachhaltigkeit ist einfach unvermeidlich. Die Circular Economy ist die verantwortungsvollste Art zu konsumieren. Aus diesem Grund haben wir unsere nachhaltige Yogamatten Tasche im Rahmen der Circular Economy entwickelt und bringen so die erste closed-loop Yogamatten Tasche auf den Markt.
Crowdfunding hejhej-bag – warum wir wieder eine Kampagne starten
Der wichtigste Grund, warum wir uns wieder für eine Crowdfundingkampagne entschieden haben, ist, dass wir möchten, dass du entscheidest, ob unser neues Produkt wirklich benötigt wird.
Wir wollen nicht einfach ein zusätzlich Produkt auf den Markt drücken, wenn es nicht wirklich gebraucht wird.
Der klassische Ansatz zur Einführung eines neuen Produktes ist mit gutem Marketing verbunden. Mit erstaunlichen Marketingstrategien erschaffen Unternehmen ein künstliches Bedürfnis nach Produkten innerhalb der Gesellschaft. Sehr clevere und kreative Werbung lässt uns denken: „Wow, ich brauche wirklich diesen einhornförmigen Schwimmring!“ Obwohl du eigentlich noch nie darüber nachgedacht hast, bevor du das erste Mal einen Influencer gesehen hast, der auf so einem Schwimmring herum schwamm.
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Die erste closed-loop Yogamatte – die hejhej-mat
Warum gibt es kaum nachhaltige Unternehmen und Produkte? Warum gibt es noch keine closed-loop Yogamatte? Das waren genau die Fragen, die dazu führten, dass wir es selbst in die Hand nahmen und die erste closed-loop Yogamatte entwickelten. Was closed-loop bedeutet und warum es die nachhaltigste Weise ist Produkte auf den Markt zu bringen verraten wir dir in diesem Blog Artikel.
Ganzheitlichkeit – du bist mehr als nur dein Körper
Auch wenn es eine schleichende Entwicklung dahin ist, so werden wir doch zum Glück immer achtsamer und gehen bewusster mit unserem Planeten um. Genauso, wie wir achtsamer mit unserer Umwelt umgehen, sollten wir auch unsere eigene Gesundheit ganzheitlich berücksichtigen. Ganzheitlichkeit betrifft nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele. Holistische Gesundheit – was heißt […] weiterlesen
Nachhaltige Reisetipps – mehr Achtsamkeit auf Reisen
3 nachhaltige Reisetipps und unsere top 7 Gründe für das Reisen in der Natur. Reisen mit dem Van oder campen ist eine durchaus nachhatlige Alternative zum Reisen. Reisen natürlich immer mit CO2-Emissionen verbunden ist, wie es aber möglichst mit wenig C02 verbunden ist, teilen wir hier mit euch.
Die ethische Herstellung einer Yogamatte
Die Geschichte einer hejhej-mat – die ethische Herstellung von Yogamatten. Wir wollen transparent kommunizieren, wie unsere hejhej-mats hergestellt werden und teilen mit euch Einblicke in die Produktion. Wir haben uns bewusst dafür entschieden, ausschließlich in Deutschland zu produzieren. Damit möchten wir so sozial und ethisch wie möglich handeln und Transportwege so kurz wie möglich halten.
Wer macht meine Yogamatte? – wir von hejhej
Hast du dir jemals die Frage gestellt: Wer macht meine Yogamatte? Unser Ziel bei der Gründung von hejhej-mats war es, eine vollständig nachhaltige Yogamatte zu entwickeln. Völlig nachhaltig bedeutet für uns, Menschen und den Planeten gerecht zu werden. Deshalb nutzen wir eine ohnehin reichlich vorhandene Ressource und produzieren ausschließlich in Deutschland, wo wir Teil jeder einzelnen Produktion sind. Deshalb können wir die Frage mit Leichtigkeit und Stolz beantworten: Wir machen deine Yogamatte.
Soziale Nachhaltigkeit: du kaufst eine Matte, wir spenden eine.
Warum wir für jede verkaufte Yogamatte eine Matte an Initiativen für Menschen mit Handicap spenden? Warum uns soziale Nachhaltigkeit so am Herzen liegt? Was machen die Werkstätten für Menschen mit Handicap, an die wir unsere Matten spenden? Wir freuen uns all diese Fragen in unserem Blog Artikel zu beantworten.
Nachhaltiges Fasten – unsere drei Lieblingsalternativen
Wie wir von uns selbst wissen, aber was auch auf eine nachhaltigere Entwicklung unseres Planeten zutrifft, sind die meisten Dinge nicht gut, wenn sie zu exzessiv betrieben werden. Übermäßiger Konsum erschöpft uns, die Menschen um uns herum und auch den Planeten. Nachhaltiges fasten bedeutet also, sich selbst und sein Verhalten zu reflektieren. Innerhalb dieser Zeit kannst du versuchen, dich von etwas zu befreien und Platz für Neues zu schaffen.
Yogamatten spenden: hejhej-mats spendet an obdachlose Menschen
Warum spendet man Yogamatten an obdachlose Menschen? Wer braucht dringend eine Matte? Für obdachlose Menschen sind Decken und Matten zum Schlafen eine große Hilfe, daher haben wir uns entschlossen unsere Matten der Produktentwicklung an soziale Institutionen für Menschen ohne Obdach zu spenden. Obdachlosigkeit ist kein Thema in unserer Gesellschaft. Wir möchten darüber sprechen und euch zeigen, wie man obdachlose Menschen unterstützen kann und wie man am Besten mit dem Thema umgeht.
Eine günstige Yogamatte – wer zahlt den Preis dafür
Wenn du dich also für eine wirklich günstige Yogamatte entscheidest, dann zahlst du nicht den wirklichen Preis dafür, sondern irgendjemand anderes. Für uns passt das nicht mit dem Grundgedanken von Yoga zusammen. Dieser besagt ganz simpel “Gutes zu tuen”.
Ideen für ein nachhaltiges Valentinstag Geschenk
Es gibt viele kommerzielle Festtage wie beispielsweise der Valentinstag. Besonders an solchen Tagen ist es wichtig bewusst zu konsumieren und der Gesellschaft zu zeigen, dass einem Nachhaltigkeit unsere Zukunft ist. Wir zeigen dir Ideen für ein nachhaltiges Valentinstag Geschenk, mit denen du ein Zeichen setzen kannst.
Eine Yogamatte kaufen für 129€ , ist das viel Geld? Lass uns deinen letzte Kauf betrachten
129€ ist viel Geld. Ist es aber wirklich viel Geld für eine vollständig nachhaltige, qualitativ hochwertige und in Deutschland produzierte Yogamatte? Wir möchten dich dazu aufrufen Konsumentscheidungen zu hinterfragen. Lasst uns alle bewusst und fair konsumieren, auch wenn du dir eine Yogamatte kaufst!
Nachhaltige Weihnachtsgeschenke fürs Yoga – bewusst schenken
Es gibt tolle nachhaltige Weihnachtsgeschenke im allgemeinen. Grundsätzlich ist es sehr wichtig zu überlegen, was dein/e Liebste/r wirklich gebrauchen kann. Ein Geschenk muss nicht unbedingt besonders ausgefallen oder teuer sein. Wenn du weißt, was sie/er gerade sehr gut gebrauchen kann, ist es ein großartiges Geschenk – auch wenn es Küchenzubehör oder ein paar Socken ist. Es […] weiterlesen
Nachhaltige Weihnachtsgeschenke – Ideen für ein nachhaltiges Weihnachten
6 Tipps wie du dieses Weihnachtsfest nachhaltiger gestalten kannst. Wir wollten alle versuchen bewusst und nachhaltig zu konsumieren – auch während der Weihnachtszeit. Nachhaltige Weihnachtsgeschenke sind ein toller und einfacher Anfang hierfür.
Unsere Premium Yogamatte verbindet Achtsamkeit gegenüber sich selbst und gegenüber dem Planeten?
In der Theorie gehen Achtsamkeit gegenüber sich selbst und Achtsamkeit gegenüber dem Planeten Hand in Hand. ABER: Warum praktizieren wir Yogis dann Yoga auf einer schädlichen Plastikmatte? Unsere nachhaltigen und Premium Yogamatten ermöglichen es anderen Yogis, achtsam zu konsumieren.
Soziales Yoga als Unterstützung während einer Therapie
Yoga hat wohltuende Eigenschaften für das allgemeine Wohlbefinden. Wusstest du, dass Soziales Yoga für Menschen mit psychischen Erkrankungen hilfreich sein kann? Yoga für alle e.V. ist eine großartige NGO, die Yoga für Menschen zur Verfügung stellt, die sonst keine Chance hätten, am Yoga teilzunehmen.
Eine recycelbare Yogamatte – führe sie in den Kreislauf zurück
Eine closed-loop Yogamatte wird nur dann vollständig geschlossen, wenn du sie auch wieder zurück gibst. Einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren der Kreislaufwirtschaft ist der Verbraucher, denn es liegt in der Macht des Verbrauchers, ein Produkt zurückzugeben und die Materialien damit für eine neue Produktion verfügbar zu machen. Eine recycelbare Yogamatte birgt also immense Nachhaltigkeits Potentiale. Wir erklären dir, wie wir diese mit deiner Hilfe voll ausschöpfen können.
Soziales Start-up – unsere Kooperation mit einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung
Bei hejhej-mats geht es nicht nur um die Entwicklung einer Yogamatte, sondern auch darum, ein umweltfreundliches und soziales Start-up zu werden. Wir wollten mit einer sozialen Organisation zusammenarbeiten, um die Logos auf unsere nachhaltigen Yogamatten zu nähen. Deshalb kooperieren wir mit einem Arbeitsplatz für Menschen mit Handicap. Wir möchten unsere Erfahrungen mit euch teilen und euch zeigen, warum uns diese Kooperation so glücklich macht.
Die Vielfalt von Yoga
Yoga bietet nicht nur eine Vielfalt von Yoga Stilen, sondern auch verschiedene Yoga Posen an. Auch gibt es unterschiedlichste Orte, an denen man Yoga praktizieren kann. Die Menschen jagen heutzutage durch ihr Leben, ohne sich auszuruhen. Beim Yoga geht es nur um sich selbst und das Praktizieren auf seiner Matte – es ist also eine großartige Möglichkeit, das Leben zu verlangsamen. Für uns ist es ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und wir möchten mit euch einige unserer liebsten Yoga Posen, Orte und Stile teilen.
Die beste Yogamatte zu entwickeln erfordert viel Aufwand
Die Produktentwicklung von hejhej-mats hatte immer das Ziel, die beste Yogamatte auf dem Markt zu entwickeln. Jetzt sind wir soweit und unsere hejhej-mats werden bald auf den Markt gebracht. Die Herstellung eines Produkts, das ausschließlich in Deutschland produziert ist sehr herausfordernd und teuer. Deshalb müssen wir unseren Verkaufspreis von 119 € auf 129 € erhöhen. Wir sind jedoch glücklich und stolz, euch eine vollständig nachhaltige Yogamatte made in Germany anbieten zu können.
Eine coole Yogamatte durch Emotionen im täglichen Leben
Emotionen werden meistens nicht positiv wahrgenommen, obwohl sie sowohl in unserem Privatleben als auch bei der Gründung eines Unternehmens so wichtig sind. Wir möchten zeigen, dass es gut ist, emotional zu sein und dir mehr über unsere Erfahrungen bei der Entwicklung unserer nachhaltigen und coolen Yogamatte erzählen.
Eine gute Yogamatte in Deutschland – was bedeutet das?
Die Menschen konsumieren und konsumieren und bemerken meist nicht einmal, dass ein völliger Überkonsum stattfindet.
hejhej-mats betreibt sein Geschäft nicht, um den Konsum noch weiter voranzutreiben, sondern nur, weil wir in Deutschland eine nachhaltige und gute Yogamatte anbieten wollen. Wir alle sollten uns die Frage „Brauchst du dieses Produkt wirklich?“ stellen, bevor wir eine Kaufentscheidung treffen.
Eine erfolgreiche Crowdfunding Kampagne – 5 Tipps
Eine erfolgreiche Crowdfunding-Kampagne kann auch recht herausfordernd sein und erfordert viel Arbeit. Da unsere Crowdfunding-Kampagne uns bei den weiteren Aktionen unseres Geschäfts sehr geholfen hat, möchten wir euch einige Einblicke in die Erkenntnisse unserer Kampagne geben und euch unsere 5 wichtigsten Erfahrungen für eine erfolgreiche Crowdfunding-Kampagne mitteilen.
Ein nachhaltiger Lebensstil – so kannst du anfangen
Die Menge an Plastikmüll auf unserem Planeten ist so hoch wie nie zuvor. Wir alle sollten anfangen, einen nachhaltigeren Lebensstil zu führen. Wir möchten dir zeigen, dass manche Dinge so einfach und doch so sinnvoll sind.
Frauen im Unternehmertum – Erfahrungen und Hoffnungen
Leider mussten wir selbst feststellen, dass Frauen im Unternehmertum deutlich in der Unterzahl sind. Es gibt zahlreiche Schwierigkeiten und Hürden, die Männer nicht haben.
Eine recycelte Yogamatte aus Schaumstoff Resten
Die Menge an Kunststoffabfällen auf unserem Planeten nimmt stetig zu. hejhej-mats stellt recycelte Yogamatten her, indem wir Abfälle aus der Schaumproduktion verwendet.
Hochwertige Yogamatte durch Kunden/innen als Designtool
Es wird immer von hochwertigen Yogamatten gesprochen. Aber was ist eigentlich eine hochwertige Yogamatte und wie gestaltet man ein solches Produkt? hejhej-mats nutzte ein innovatives Werkzeug namens Customer Co-Creation, um eine eigene nachhaltige und hochwertige Yogamatte zu entwickeln.
Mehr als eine umweltfreundliche Yogamatte
Wir starteten hejhej-mats, da wir vom aktuellen Angebot an Yogamatten auf dem Markt enttäuscht waren. Wir haben keine Matte gefunden, die unsere Nachhaltigkeits-Erwartungen erfüllen konnte. So begannen wir mit hejhej-mats und entwickelten eine umweltfreundliche Yogamatte aus recycelten Materialien, die gleichzeitig ein closed-loop Produkt ist. Wir finden mit einer umweltfreundlichen Yogamatte allein können wir uns noch nicht als nachhaltiges Start-up bezeichnen – aber das ist es, was wir anstreben zu sein! Nachhaltigkeit ist ein ausgefallenes Schlagwort, aber wie einige von euch vielleicht schon wissen, bedeutet es mehr…
Naturkautschuk Yogamatten: warum wir uns dagegen entschieden haben
Der Planet hat bereits genug wertvolle Ressourcen im Überfluss. Es ist nicht notwendig, neue natürliche Materialien wie Naturkautschuk zu verwenden, um neue Produkte wie Yogamatten herzustellen. Naturkautschuk Yogamatten sind nicht wirklich nachhaltig und wir erklären dir warum.
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Die UN Ziele für nachhaltige Entwicklung – hejhej-mats‘ Beitrag
hejhej-mats leistet einen Beitrag zu den Zielen der nachhaltigen Entwicklung der Vereinten Nationen. Genauer gesagt zu Ziel Nr. 12. Lese mehr über dieses Ziel und wie hejhej-mats zur Erreichung beiträgt.
Die Vorteile von Yoga – du solltest Yoga einmal testen
Die Vorteile von Yoga sind vielfältig. Yoga wirkt nicht nur positiv auf deine Körperkraft und -flexibilität, sondern auch auf deine mentale Gesundheit. Lese mehr darüber, warum jeder zumindest einmal Yoga ausprobieren sollte.
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Es ist Zeit für eine closed-loop Yogamatte
Wusstet ihr, dass die meisten Yogamatten nicht recycelt werden können und auch nicht biologisch abbaubar sind? Das bedeutet, dass sie für immer auf dem Planeten bleiben. Um einen nachhaltigen Planeten zu erzielen und zukünftigen Generationen ein ähnliches Leben, das auch wir gerade führen, zu ermöglichen, dürfen wir keinen neuen Müll produzieren und müssen Müll auch als Ressource ansehen. Eine closed-loop Yogamatte verkörpert diesen Nachhaltigkeitsansatz.
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Nachhaltigkeit – unsere Inspiration und Motivation
Nachhaltigkeit ist fester Bestandteil unseres Alltags. Während unseres Masterstudiums im Fach Nachhaltigkeitsmanagement in Schweden haben wir einige inspirierende Menschen getroffen, die uns alle geholfen haben Nachhaltigkeit etwas besser zu verstehen. In unserem nachhaltigen Start-up möchten wir alle drei Dimensionen der Nachhaltigkeit verbinden: die Wirtschaftliche, die Ökologische und die Soziale. Das Konzept der Kreislaufwirtschaft birgt für uns die größten Nachhaltigkeitspotenziale.